今のうちの車、5年前、わたしの親が高齢になり、免許証返還して、故郷宮崎から、送ってもらったのですが、その時点で、新車で購入から20年乗っていたもの。 寒冷地使用ではないので、バッテリー交換時期でもあって、寒冷地使用のバッテリーに変えたり、冬だったので冬タイヤつけて貰って、輸送してもらいました。 そ... 続きをみる
2019年4月のブログ記事
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数日前に、久しぶりに(10日位) この体操(左右の足の裏をくっつけて、前屈)をしてみたら、 身体がぐぐっっと曲がるではありませんか! エッ アレッ 頭では、曲がるはずはない、そんなはずはない 無理ッ って 思いながら、、 急に柔らかくなってたんです。 ライオンあくび健康法(脳幹活性)のおかげか、ま... 続きをみる
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昨日起きて布団に座っていたら、ちよっとした身体の動きで、背中ギックリしてしまいました。 たまにやっちゃいます。 アルバム整理に手を付け、根を詰めすぎました、健康な人にしたら、たいした事じゃない位なんですけどね、、 しばらくはそのまま、固まってましたが、ちよっとずつ確かめながら、身体を動かして、湿布... 続きをみる